Originaria de Brasil, Erica comenzó su experiencia en Pilates en 1999, estudiando bajo la supervisión de la Maestra Romana Kryzanowska y Sari Mejia Santo. Recibió su certificación en Pilates Auténtico de The New York Pilates Studio.
En 2007, Erica estudió con Bob Liekens en Power Pilates en Nueva York, completando el programa Pilates Bridge.
Antes de unirse a Authentic Pilates Learning Center, Erica abrió y dirigió tres estudios de Pilates para CAN DO Fitness Clubs, contratando, asesorando y supervisando a más de 20 profesores de Pilates de formación clásica.
Tiene más de 25 años de experiencia en la industria de la danza y el fitness, ha estudiado en The Ailey School en Nueva York, Yukiko Ballet Dance School en Kyoto, Japón y ha enseñado y actuado con compañías de danza en todo Brasil, Japón y los Estados Unidos.
Posee múltiples certificaciones de fitness, es la creadora del programa eBarre y ha impartido numerosos talleres y clases magistrales por todo el país.
Pilates Clásico en profundidad
Adaptaciones a las necesidades causadas por lesiones o debilidades por falta de actividad física
Sobre el workshop
De enseñanza profunda en Contrología, con el enfoque único de Erica Almodovar.
El contenido fue extraído de la formación completa Authentic Pilates Learning Center y aporta conocimientos valiosos para el profesor que desea plantear y dar clases al más alto nivel, personalización, e intensidad.
Progresando en el Cadillac - parte 1
Progresando en el Cadillac - parte 2
Reformer para todos - parte 1
Reformer para todos - parte 2
¿Cómo realizar la evaluación del movimiento del cliente en el Cadillac? ¿Por dónde empezar?
El Cadillac ofrece desafíos en todos los niveles. Desde el cliente debutante hasta el más avanzado. En este taller, estudiaremos el trabajo de evaluación del alumno (lectura del cuerpo) antes de comenzar la clase. A medida que el alumno comienza, analizamos los movimientos para que el cuerpo nos indique la mejor manera de proceder dentro del repertorio. Este taller incluye estudiar las modificaciones necesarias debido a lesiones o debilidades causadas por la falta de actividad física.
¿Cómo saber que puede avanzar? ¿Cómo avanzar?
A medida que tu cliente progresa en el trabajo clásico, necesitas decidir cómo hacerlo avanzar al siguiente nivel.
Comprender cómo conectar el Cadillac dentro del sistema Pilates te ayudará a decidir la mejor manera de hacer avanzar a tu alumno. Este taller te aclarará el proceso de forma precisa.
¿Cómo optimizar el Reformer para todo tipo de cuerpos y necesidades?
Inicialmente, el trabajo en el Reformer consiste principalmente en aprender cómo se mueve el carro con tensión del muelle, aprender las diferentes posiciones del cuerpo para los ejercicios y aprender un repertorio particular. Revisaremos las variaciones y modificaciones para todos los cuerpos y abordaremos las necesidades especiales y las lesiones más comunes.
¿Cómo saber que puede avanzar? ¿Cómo avanzar?
Este taller le proporcionará las herramientas necesarias para ayudar a sus clientes a trabajar más profunda y minuciosamente, llevando así su trabajo a un nivel superior. Saldrás de este taller con una mejor comprensión del Reformer, cómo se relaciona con todos los aparatos del estudio y cómo avanzar.
